早朝ランニング

今朝は5時半起きで1時間早朝ランニングへ行ってきました。ずっと走ってなかったので全然駄目。マスクランもキツいし(;^ω^)

でも、久しぶりに走ってスッキリしました。もう一眠りしてからホームページの更新作業に入ります。