フラットバタフライ
ぶんです。
昨夜「美容室NoaNoa」様のサイト更新、「泉苑」様、「銀輪」様のサイト制作、「株式会社Dino」様の見積もり作成を行っておりました。朝までかかってしまいましたが、何とか一段落ついたので、一眠りした後、午後から水泳の練習へ。
今日は必ず練習に行かなければと思っていたのです。
というのも、ぶん次男がスイミングスクールのコーチに「バタフライでうねりを使ってはいけない」と言われて以来、Ｔ氏からぶん次男の フォームが崩れておかしくなっていると聞いた為。
うねりを使わないバタフライ？自分が現役の時はそんなのなかったのです。わからなくて迷ってしまい、調べていた所・・・見つけました。スピード重視！ワンランク上のバタフライです！！
フラットバタフライ。体幹を固定したまま泳ぎます。
思うに、ぶん長男にバタフライを教えてくれたコーチが、ぶん次男にも競泳用のバタフライを教えてくれたのでしょう。次の昇級試験では「うねり」を使ってはいけない訳ではないので、形だけなら何とか合格できるかもしれませんが、「速く泳ぎたいなら、このバタフライを覚えておけ」って意味だと理解してます。
本日午後、Ｔ氏一家と一緒に早速練習へ。ぶん次男とまずは基本のうねりを使ったバタフライを練習して、その後「フラットバタフライ」にチャレンジ。
自分でやってみた感想ですが、フラットバタフライは見た目膝下だけでキックするようになってしまうので、しっかり浮かないと上半身が上がらない。その代わりに腕の回しが格段に早くなるので、タイムは伸びるなと実感してます。
たまたまぶん長男の部活の仲間が練習に来ていたので、７人で一緒に練習。
競泳をみんなで行ったのですが、非常に面白かったですね。
最後は子供達全員に200m個人メドレーをやらせたのですが、ヒーヒー良いながらも全員、全種目最後まで泳ぎきりました。
結局今日は４時間の自主練習。まだまだ下手ですが、ぶん次男のバタフライへの迷いは無くなったようですし、Ｔ氏に限っては５０ｍクロールで３３秒のベストタイムを出してきました。
ぼちぼち大会のシーズンです。何でも良いので出場してみて、子供達全員が一つでも賞状を獲得し、自信をつけてくれる事を願っています。